ジムに通い続けてもう１年以上経つのですが、最近は週３日くらいのペースで頑張ってます。

月に１度、筋肉量や体脂肪量などを詳しく調べてもらっているのですが、少しずつですが、筋肉量は毎月増えてきているので、毎月計測してもらうのを楽しみにしています。体脂肪は増えたり減ったりしてます。

ジムのスタッフさんに計測して下さいと頼むのですが、お気に入りのスタッフさんがいるときはその人に頼むようにしています。

そのスタッフさんは僕と同年代の日本人の男性なのですが、かっこいいので彼が働いているときにジムに行くと、ちょっとテンションが上がります。体育大学を出てるらしく、体もマッチョで綺麗なので憧れます。

彼が見てるかもしれないと思うと、頑張ってるところ見せたくて、重いウェイトトレーニングもいつもより頑張っちゃってます。

僕が筋トレをしているときに結構話しかけてくれるので、トレーニングについて教えてもらったり、世間話をしたりしています。

まあ仕事だから愛想よくしてくれるのは普通だと思うのですが、優しそうな雰囲気で癒されます。

最近前までよくジムで一緒だった外国人の男性を見かけないので、今は彼が目の保養と励みになってます。笑

他にもジムのお客さんでかっこいい人なと思う人は何人かいます。


彼らに恋とかしてるとか何かしたいとかそういうのは全然ないので心配しないで下さいね。

僕はアレックス一筋ですから！

やっぱり運動好きの男らしい男性はいいなって思います。


僕の体も少しずつがっちりしてきたのですが、まだまだ理想の体には程遠いです。ジムに行くのめんどくさいなと思うときや、トレーニングが辛いなと思うときも時々ありますが、努力した分結果が体に表れるので、理想の体を目指して頑張りたいと思います！